月額440円でしたが、最近はもう全然見ていなかったので、断捨離ｗ

夕食後。 パロキセチン10mg(元パキシル)が1錠 ロフラゼプ酸エチル1mg(元メイラックス)が1錠 酸化マグネシウム330mg(元マグミット)が1錠 便秘がかなりひどくなってきた場合に 朝食前。 リンゼス0.25mgを1錠。 以上、服薬中の薬量の確認でした。

今日は朝から区役所へ。 市民税・税の申請をするためだ。 必要だったものは、 ・印鑑 ・身分証明書 ・マイナンバー ・控除のための各種証明書 ・国保の納付証明書 ・生命保険などの納付証明書 ・控除を計算する年に納付した国民年金の証明書=コンビニ印のあ…

ｋかなりフランクに書きます。 色々と取り沙汰されてるけど、大村知事は吉村知事が間違ってることを指摘して、マスコミに叩かれてほしいのかな？ 吉村知事はデータを使い、きちんと説明してるから間違いはないと思うんやけど。 ところで、吉村知事は、維新の…

まずは、昨日、5月27日、水曜日の薬の服用から。 頓服はなし。 定期の夕食後は、パキシル10mgを1錠とメイラックス1mgを半錠とマグミットを1錠。 朝食後もマグミット1錠。 便はなし。 本日は、定期の夕食後は、パキシル10mgを1錠とメイラックス1mgを半錠とマ…

午前中は陽が差していた時間帯もあったのんですが、次第に曇ってきて雨になりましたね。 今日は、散歩もせず、家のなかでダラダラと過ごしていました。 今は休職中で、予定では6月22日から初勤務になるんですが、それまではずっとダラダラした感じになりそう…

週の頭だというのに、気分は優れません汗 昨日は救急車で労災病院に運ばれて、何時間も続く不整脈に怯えて・・・。 もう生きた心地しないですよね。 しかし、私はこの日記を書いている今この瞬間に思っていることを宣言します！ 「オレはパニック障害と不整…

夕方頃から脈がとぶ感じがするようになりました。 おかしいな、なんだろうなと思ってしばらく座り作業をしていました。 しばらくすると、気にならないようになってきたように思います。 そして、近くのコンビニまで軽食を買いに行こうと思ったのですが、その…

寝る前に3dsでゲームをしていたら、いきなり動悸がはじまり心臓の病気だと思ってしまい、救急車を呼び病院に連れて行ってもらったことがありました。 心電図や各種検査では何も以上は出ません。 また、別のパターンでは、早朝5時頃に目が覚めたので早起きし…

この日に、パキシルを5mg(半錠)、メイラックスを0.5mg(半錠)に増やしました。 これ以前は、パキシル2.5mg(1/4錠)とメイラックス0.25mg(1/4錠)を隔日に服用していましたが、 体調がかなり悪くなってきたので、この日から戻しました。 こうやって書いてみると…

先生に話を聞いてもらうと、最近の体調の悪さは、薬の減量のせいだと言われました。 最も減らしていた時で、パキシルが0.25錠、メイラックスも0.25錠でした。 しかも、それを1日おきに服用していました。 おそらく、その量では不安が扁桃体の過活動が抑えら…

いよいよ明後日が、父親の手術である。 なにか辛い。 手術開始予定時間は正午１２時。 その前の手術が早く終わった場合、父の手術は前倒しで行うらしいので、 １時間ほど早めに到着しておいたほうがいいらしい。 よって、病院到着は１１時頃だ。 父親はどん…

父親が昨日入院した。 病名は、頚椎後縦靭帯骨化症。 難病指定されている病気らしい。 今回入院したのは、その手術のためだ。 手術日は４月１日、水曜日、午後より。 無事に手術が終わることを祈る。 そして、父の入院に先立ち、私の妹も入院した。 妹の入院…

様子を伺い、足並みを揃え、進んでいくことは非常に大切なことだ。教員生活も二校目になって私が実体験したことだから間違いない。少し長くなるが、お付き合い願いたい。 教員生活も七年目となり二校目に異動となり、よし頑張ろうと思っていた。新しい学年集…

コロナウイルスの影響により、日経平均株価が続落しています。私が現在保有している銘柄は一つなんですが、大幅な負の利益が出ています。しかし、この厳しい状況のなか私は全く諦めていません。近い将来、この状況は改善されると信じているからです。 私は、…

三月八日、日曜日 ■十一日で東日本大震災から９年が経つ ■ニューヨーク州が非常事態宣言 ■第二弾の緊急対応策の策定急ぐ

クロスバイクに乗って目的の公園までサイクリング。 途中、白い花が綺麗に咲いてるのを見て心が和む。 晴れにもかかわらず空気が冷たい。 朝、天気予報を見ると気温は一五時頃まで右上がりだったので、ネックウォーマーもニット帽もしてこなかったことを悔い…

NHKは三月一日午後十九時五十二分、加藤厚生労働大臣がクルーズ船内で待機させられていた乗員、乗客が全員下船したと発表したことを報道した。 本当にお疲れさまでした。船外に出ることができず、いつになったら下船できるのか不安も大きかったと思います。…

新型コロナウイルスの脅威 何が怖いかというと、もういよいよ身近なところまで感染の恐怖が迫ってきてることだ。今までは、クルーズ船内、北海道など自分とは離れた場所での感染広がりだった。しかし今や自分の住んでいる市町村まで迫ってきてる状態だ。 ま…

タイトルの件ですが、カードの種類がいくつかあるらしいです。一つICは接触型ICカード。該当するのはクレジットカードや銀行のキャッシュカードなど。もう一つは非接触型ICカード。PiTaPaやナナコにEdy、そしてiD。スーパーなどのポイントカードは接触型に入…

昨日の水分摂取量は、およそ千四百ミリリットル。まあ、初日にしては上々だろう。 なにせ、それまでは、平均して一日に千ミリリットルも摂取していなかったのだから。 なぜ、いきなり水分の摂取量のことを書いたかというと、実は昨日、便秘を治すために書か…

先日、国会中継をテレビで見ていて非常に違和感を覚えました。 野党の質問を聞いていると、そのほとんどがバッシングなのです。 「桜を見る会」の言及に至っては、いまだにするかといった感が否めません。 野党からの質問は、このような内容で本当にいいので…

「腐心」を使った例文を載せました。 腐心・・・心をいため悩ますこと ①政治家がやるべき仕事とは何か、ということを探ることに腐心してきた。 ②社内の不満を抑えることに腐心してきた。 ③事業の発展に日夜腐心した。 ④問題解決のために腐心する必要はない。…

「至難の業」を使った例文を作ってみました。 ①この体制の変更は至難の業である。 ②ノルマ達成は至難の業だ。 ③これをクラス単位で行うことは至難の業ですよ。 ④これを成功させることは至難の業だ。 ⑤至難の業ですけど、頑張ります。 ⑥ブログを始めることは…

買い物が面倒くさいと感じるようになってきている人はいないだろうか。 昔は買い物を楽しめていたのに、今はストレスさえ感じるようになってきている。 その結果、商品やサービスを改善すれば売れるといったような従来型のマーケティング手法は通用しなくな…

事故を起こしたというとちょっと違うかもしれません。 わたしの車は完全に停車していました。 そこへ、相手の車がバックで来て、当たった、当てられた状況です。 もらい事故っていうんですかね。 時刻はおよそ７時過ぎぐらいでしょうか。 みなさん、事故の経…

やっと長時間労働を脱出しました。 しかし、無職です。 少し休養するとしても、収入を得ねばなりません。 YouTubeは収益化できていないし、ブログもなってない。 となると、目下いわゆる一般的な本業を持たなければならない。 職種は、何がいいだろう。 まず…

おはようございます。杉本哲平の愛チャンネルへようこそいらっしゃいましたｗ いやあ、退職申請をしてから長かったですわあ。 １２月の下旬かな？退職を伝えたのが。 １月２０日をもって辞めます、と伝えたんですね。 そこから勤務を続けてますが、正直、辞…

わたしは、教員養成系の大学を出ると同時に公立中学校の新規採用数学科教員として１２年間はたらいていました。 教員になった理由は、子どもたちに数学を分かりやすく教えたいからです。 教員採用試験で、そのような理由を述べたように記憶しています。 しか…

今日は気持ちよかったことがある。 それは、”思ったことをやれた”だ。 何を思ったのか。 それは、今日は起きたら朝散歩をしようと思ったことだ。 そして、実際にやれた。 ３０分”も”歩いた。 精神的に弱い人は３０分以上歩くと効果的らしい。 一般人は１５分…