今日から、仕事の出勤時間が変わった。 １０時出勤だ。 なかなかエネルギーを消費したな。 夜は、高校の同級生の家に呼ばれて、たこやきバーティー。 家で作るたこやきを初めて食べたが、感動しすぎて、 私、「めっちゃうまい！！」を連発。 幸せ。

先日の胸のぴくつきが、いまだに続いている。 筋肉が不随意運動をしている。 なぜ？ しかも、左胸だけ。 右はならない。 体重 ７２．９ｋｇ 体脂肪 ２５．９％ 体重がやっと７３ｋｇきった。 体脂肪も２６％きった。 ちょっとずつだな、ちょっとずつ。

仕事中に、心臓のあたりがピクピク痙攣しだした。 恐怖心がすごく出てきて、動悸がしだす。 しばらく、辺りをウロウロ。 ほんとに怖い。 そのあとも、計１０回ほど起こる。 おそらく、パニック発作かと思うが、心臓のあたりが痙攣しだしたので、 緊急の心臓…

６時すぎに目が覚める。 パソコンを立ち上げ、ストレッチしながら、youtube。 ８時すぎ、朝食。 いつもどおり、卵焼き、玄米と白米、キムチ、シークワーサージュース。 朝食後、再び、ストレッチとパソコン。 １０時すぎ、借りている本を１日延滞しているの…