人の目を気にしないで生きる！ 不安が起きても気にせずに生きる！ 楽しかったこと、よかったこと。 特に思い当たらない。 しんどかったこと、辛かったこと。 長時間労働がしんどかった。 夕食が２２時を過ぎたのがしんどかった。 日記を書くと、自分のやりた…

人の目を気にしないで生きる！ 不安が起きても気にせずに生きる！ 楽しかったこと、よかったこと。 特に思い当たらない。 しんどかったこと、辛かったこと。 宅配の荷物が多くてしんどかった。 １２時間労働を超えてしんどかった。 お風呂に入れなかったこと…

人の目を気にしないで生きる！ 不安が起きても気にせずに生きる！ 楽しかったこと、良かったこと。 夕食の鰆が、骨がなくガツガツ食べることができて嬉しかった。 麦ごはんの量を控えめにすることができて良かった。 高野豆腐などの、肉以外でたんぱく質をた…

先週ぐらいだったと思います。さて、効果のほどはいかに。。

三井ダイレクト ２６８８０円 アクサダイレクト ２３０８０円 セゾン自動車火災保険 ２３０９０円 SBI損保 ２６０９０円 チューリッヒ ２０６１０円 今は、東京海上日動で、４８０１０円ですよ？！ チューリッヒは約２８０００円も安いですよ！！ えぐい！こ…

理由。 ほぼ新品で開封済みのものがあり、さらに、先日、新品が届いたため。

書類が届くのを待って、手続きを進めていきます。

つみたてNISA→NISAの変更は、現在、問い合わせ中。

ワックスがこてこてやｗ

１月分から引き落としが止められるのかな？

ボクは、けっこう気にしながら生活してます。 で、今日は区役所で測定してきました。 最高が１２９、最低が６８でした。 まあまあかな。 高血圧の予防として、ボクが日々の生活で意識していることを伝えます。 １つめ。毎日、シークワーサージュースを摂るこ…

パキシル１錠、メイラックス半錠、マグミット２錠で続行。

合計４２０００円弱なり。 店舗、ジョーシン和泉中央。 ２０００円弱の保証もつけた。 ３年間、有効らしい。

初めて岩盤浴に行ってきました。 入浴料が６５０円、岩盤浴が１００円。 安すぎませんか！？ いやあ、すっごいコスパ良かったです！ 汗もすっごい出たし。 また、行きたいなあ。

2019/11/20 歯の詰め物の診察、最終。終わり。 次回は、定期検診。ハガキが来る予定。 定期的に歯医者に行ってない人は、一度、診察に行くことをお勧めします。 虫歯にならなくて、歯医者から遠ざかっている人ほど、歯周病が進行する可能性が高まります。

パキシル １錠→3/4錠 メイラックス 0.5錠→0.25錠（1/4錠) マグミット 0錠→1錠

朝おきて歯を磨いてたら、ポロっと詰め物が取れた。 すぐに歯科に行って型を取ってもらい、来週８日の金曜日に詰めてもらいます。 今は、仮止めを埋めています。

パキシル 0.5錠→１錠（元に戻した） メイラックス 0.5錠→0.25錠（1/4錠) マグミット 0錠→0錠

グーフィス錠5mgを２錠→１錠へ

その名は、グーフィス5mg。 朝食をとるきっちり３０分前に、”２錠”飲むこと。 結果。 お昼前から、お腹が痛いような気持ち悪いような感じがしてくる。 自分の場合、これは下痢気味の便の前兆の場合がほとんど。 で、昼過ぎ、トイレへ入ると、柔らかい便が出…

パキシル 1錠→0.5錠 メイラックス 0.5錠そのまま マグミット １錠→0錠

結果。 管状線種というもの。 良１ ２ ３ ４ ５悪 でいうと、 ３とのこと。 切除後、大腸内に線種組織はゼロ。 次回、大腸カメラは２年後で良いとのこと。 薬は、前回のリンゼス錠が効きすぎたので、グーフィス錠をもらった。 朝食の”きっちり３０分前”に飲…

わーい、これでストレッチするぞーい！

わーい、頑張るぞートレーニング！！

ＫＯＡ、１０％以上の上方修正したのに、割安株には該当しなかったでごんす。。 週明け、株価が下がれば、該当するんだが。。 どうなることやら。。 とりあえず、島忠も下がってるしなあ。 サイゼリヤ、成長株だが、発表直後から１０％下がってるんですけど…

VISAカードだな

パキシル 1.5錠→1錠 メイラックス 0.5錠そのまま マグミット １錠そのまま

ポリープ７ｍｍ切除。生検に出してる。 次回、１０月２１日に結果説明。 大腸カメラは２年後で良いらしい。

パキシル ２錠→1.5錠 メイラックス 0.5錠そのまま マグミット １錠そのまま とりあえず、9/25、左腰あたり、鈍痛。

ガーン。