今日は発作なし。 トレーニングできた。 いとことラインした。

朝６時すぎ。 胸がいきなりカーッと熱くなってきて、 胸に圧迫感を覚え、死の恐怖を覚える。 パニック発作。 すぐに、頓服を飲む。 仕事は休まず、帰宅した今もまだ、２回目の発作は起こっていない。 しかし、仕事中も胸に違和感があった気がする。 もうこん…

散髪にいった？

仕事で疲れすぎて、風呂に入れず寝た。